Причины агрессивного поведения в повседневной жизни

Каждый может испытывать недовольство и разочарование по нескольким главным причинам. Подобная установка может привести к всевозможным спорам с окружающими и иногда к агрессивному поведению по отношению к людям. Довольно-таки часто аналогичный эффект происходит по одной или нескольким из следующих причин:

• Предрасположенность к гневу.
• Переживание стрессовой ситуации.
• Невозможность своевременно справиться с потерей близкого человека.
• Вторжение в личное пространство.
• Трудности возникающие в процессе получения отказов.
• Плохая способность управлять эмоциональными реакциями.
• Жизнь в ситуациях, когда агрессия считается нормальной.

В данной статье будут представлены основные теории агрессии и роль проксемики в объяснении агрессивного поведения.

Причины агрессивного поведения в повседневной жизни

Как правило существует масса причин, подталкивающих человека к агрессивному поведению. Невозможно определить на ранней стадии возникновения гнева истинный фактор пробуждающей человека к агрессии. Разбираясь в деталях, многие психологи, выявили главные причины агрессивного поведения в повседневной жизни, служащие катализатором формирования гневной личности человека.

1. Семейные ссоры и ссоры между незнакомцами

Ссоры между людьми, связанными узами любви, привязанности и родства, происходят прежде всего из-за:

• Разочарования.
• Предательства.
• Различных экономических причин.

Иногда ссоры могут иметь серьезные последствия, побуждающие человека совершать страшные и порой жуткие поступки.

Агрессивное поведение между знакомыми или незнакомцами часто является результатом:

• Отказ в правах.
• Нарушение личного пространства.
• Действительные или предполагаемые понесенные обиды.

Агрессивное поведение между незнакомцами часто происходит по бесполезным причинам.

2. Склочность и агрессивное отношение

Склочность является прямым следствием агрессивного отношения и чаще всего наблюдается у людей, запугивающих окружающих. В переменных частях гнев является врожденным или усвоенным путем подражания.

Агрессивное поведение проявляется словами и паравербальной речью, часто выраженной на бессознательном уровне. Термин происходит от латинского aggredior, означающим «я иду вперед», и в целом относящийся ко всем конкретным или воображаемым действиям, направленным на уничтожение людей, а также собственной личности.

3. Теории агрессии: Лоренц и Бандура

Конрад Лоренц (7 ноября 1903 г., Вена – 27 февраля 1989 г., Вена) был австрийским психологом и зоологом. Обычно Конрада Лоренца считают основателем этологии. Он наиболее известен теорией агрессии как инстинктивного поведения, естественного импульса, направляемого и институционализируемого более или менее эффективностью общества, где проживает индивидуум.

Альберт Бандура (Мундаре, 4 декабря 1925 г., – Стэнфорд, 26 июля 2021 г.) был канадским психологом, известным социальной когнитивной теорией (SCT), описывающей человека как личность, способную посредством когнитивных процессов планировать и брать ответственность на основе собственного поведения.

Лоренц против Бандуры

Конрад Лоренц

• Агрессивное поведение – результат естественного импульса.
• Роль общества: направляет и институционализирует индивидуальное поведение.

Альберт Бандура

• Агрессивное поведение – сознательное поведение.
• Роль общества: ограничено, так как человек осознает и несет ответственность за собственные действия.

Две противоречивые теории, пытающиеся объяснить природу агрессии. Поздние исследования показали, что имитация играет важную роль в когнитивном развитии.

За образец берутся проявления насилия, особенно если агрессивные субъекты получают своего рода вознаграждение, возможно представленное, к примеру, похвалой или косвенным удовлетворением, как в случае обретения популярности в социальных сетях. Даже образы насилия, созерцаемые ежедневно, сильно влияют на развитие агрессивного поведения, особенно у детей и фрустрированных людей.

4. Деиндивидуализация объясняет агрессивное поведение в группе

Филип Зимбардо (родился 23 марта 1933 г.) – американский психолог, определивший концепцию деиндивидуализации: снижение чувства индивидуальности и личной ответственности, доказываемое тем, кто ведет себя в группе или толпе совершенно иначе, чем в повседневной жизни.

5. Нарушение личного пространства и агрессивное поведение

Приобретенная или врожденная агрессия является основой наиболее распространенных споров в среде, где многие люди живут вместе в четко определенных пространствах. Все происходит потому, что у всех срабатывают защитные механизмы, когда незнакомые люди вторгаются в личное пространство.

Личное пространство и психофизическое благополучие

Человеку необходимо управлять личным пространством. Проксемика (дисциплина, изучающая организацию пространства как коммуникативную систему) приходит к выводу, что границы личного пространства необходимы для психофизического благополучия. Постоянное и неизбежное нарушение в людных местах способствует развязыванию агрессивного поведения.

Четыре проксемических пространства

Эдвард Холл (16 мая 1914 г., Вебстер-Гроувс – 20 июля 2009 г., Санта-Фе) был канадским антропологом, углубленно изучавшим проксемику, определяя четыре расстояния (проксемические пространства):

1. Общественное пространство: более 12 футов от человека – расстояние, где не срабатывает никакая конкретная защита.
2. Социальное пространство: между 4 и 12 футами от человека находится пространство, где люди становятся внимательными и бдительными по отношению к незнакомцам, но остаются нейтральными по отношению к знакомым.
3. Личное пространство: между 1,5 и 4 футами от человека находится запретная зона, куда обычно допускаются члены семьи или знакомые, в то время как преднамеренная близость незнакомцев вызывает раздражение и беспокойство. Непреднамеренное нарушение личного пространства в общественном транспорте или на многолюдном тротуаре допустимо, но всегда проживается настороженно на бессознательном уровне.
4. Интимная зона: на расстоянии от 0 до 18 дюймов от человека находится запретная зона, куда имеют свободный доступ только близкие люди. Добровольное или невольное вторжение знакомых или незнакомцев всегда вызывает защитную реакцию, более или менее явной в зависимости от личных обстоятельств и опыта.

В психологии людей все проксемические пространства распространяются на личные активы:

• Квартиры.
• Автомобили.
• Земли.

Свойства становятся продолжением людей, и нарушение запускает аналогичную защиту, что и личное пространство. У каждого человека определенный порог терпимости, но каждый реагирует перед незваным гостем, входящим в их дом. Становится чрезмерной реакцией злиться, если некоторые дети играют поблизости в футбол и случайно бросают мяч в сад.

6. Связь между стрессом и агрессивным поведением

Существует тесная связь между стрессом и агрессивным поведением: чем сильнее человек подвергается стрессу, тем выше склонность не контролировать гнев. Постоянные и продолжительные вторжения в личное пространство, несомненно, являются стрессом для большинства людей, и на самом деле ситуациями повышенного риска, способными привести к агрессивному поведению. Примерами являются:

• Застрять в автомобильной пробке.
• Проживание в многоквартирных домах.
• Долгое ожидание в закрытых помещениях.

Джорджио Нардоне, психолог из Итальянского института исследований, обучения и психотерапии, сообщил об увеличении агрессивного поведения после начала пандемии, вероятно, связанного с большой неопределенностью и растущим разочарованием. Разочарование привело к общему росту:

• Агрессия по отношению к медицинскому персоналу.
• Кондоминиальные споры по бесполезным причинам.
• Издевательства в школах.
• Моббинг на рабочем месте.
• Бегство после дорожно-транспортных происшествий.

7. Психофизическое здоровье снижает агрессивное поведение

На личном уровне хорошее эмоциональное воспитание с раннего возраста позволяет людям распознавать негативные моменты и справляться с ними, ограничивая условия, способствующие агрессивному поведению.

Становится необходимым заботиться о психофизическом здоровье, к примеру, следуя хорошим привычкам:

• Спите не менее восьми часов каждую ночь.
• Избегайте длительных стрессовых ситуаций.
• Не употребляйте наркотики и не злоупотребляйте алкоголем.
• Качественно проводите время с семьей.
• Наслаждайтесь моментами отдыха.
• Будьте в контакте с природой.

На социальном уровне людям, столкнувшимся с агрессивным поведением, необходимо оказывать постоянную медицинскую помощь. В школах и местах скопления людей должны быть специалисты в области психического здоровья, способные распознавать симптомы агрессивного поведения, предотвращать и оперативно действовать в экстренной ситуации.