Как урегулировать конфликты и создавать здоровые финансовые отношения?

Как справляться с конфликтами и создавать здоровые финансовые отношения? Деньги вызывают мощные негативные эмоции в отношениях, связанных с контролем, уважением, властью, неадекватностью и самооценкой. Не секрет, у денег существует психологическое измерение. Как человек думает о деньгах (о средстве обмена или финансовом капитале), влияет на поведение окружающих с ним.

Деньги являются источником гордости или утешения – для одних, вины, стресса или стыда – для других. Конфликты в отношениях кажутся неизбежными, так как примерно 70% жителей состоят в браке или имеют партнеров. Финансовые конфликты неизбежны, так как человек привносит в семейные или романтические отношения разные точки зрения и ценности.

Деньги были связаны с коллективным сознанием с незапамятных времен. Деньги – инструмент, позволяющий экономике работать, людям процветать, а сообществам расти. Финансовый капитал является источником силы и целью для многих людей, стремящихся к богатству или финансовой свободе. Поэтому деньги становились основным источником конфликтов и войн с незапамятных времен.

По перечисленным причинам деньги проблематичны как для отдельных лиц, так и для пар. В опросе 55 процентов сообщили, что полностью согласны, что деньги являются основным источником конфликтов в семье. В отчете говорится, что стресс по поводу финансов достиг самого высокого уровня почти за десятилетие. Многие наблюдают, как финансовая незащищенность достигает новых высот, поскольку увольнения в крупных компаниях, потрясают фондовые рынки.

Теория финансовой психологии

Психологическое воздействие денег зависит от человека и общества. Несколько теорий частично объясняют психологическое воздействие денег.

Теория социального или экономического обмена предполагает, что люди используют деньги как форму вознаграждения или наказания в отношениях. Все может привести к дисбалансу власти или борьбе и чувству незащищенности или неполноценности.

Другая теория, точка зрения эволюционной психологии, предполагает, что деньги связаны с выживанием и безопасностью, что может привести к чувству беспокойства и стресса, когда денег не хватает.

Теория обучения подразумевает, что люди перенимают взгляды и убеждения от родителей или социальной среды. Многие предполагают, что отношение к деньгам в первую очередь проистекает из сценариев или диалогов, заимствованных из семейного воспитания.

Очевидны две вещи: в какой-то момент у партнеров возникнут конфликты из-за денег, и способность безопасно разрешать конфликты будет определять здоровье и долговечность отношений.

Финансовая тревога и неравенство

Денежные различия возникают, например, в том: как два человека считают, что должны распределять бюджет; сколько денежных средств сберегать; сколько долгов взять на себя за машины или дома; сколько из текущего дохода потратить сегодня, а сколько инвестировать в будущее для выхода на пенсию.

Наиболее распространенные причины развода включают трудности с общением и качеством отношений, но разногласия по деньгам на первом месте. Банальные и обычные вещи, как безработица или потеря работы, вызывают значительный стресс в отношениях. В других случаях у одного из супругов запускаются дремлющие эмоции. Например, проблемы с воспринимаемой ценностью или неадекватностью, такие как дисбаланс власти между зарплатами партнеров или проблемы, связанные с контролем. Недоверие и обида – обычные эмоции.

Учитывая мощное психологическое воздействие денег на отношения, понимание влияния может помочь построить крепкие и здоровые отношения. Главное найти финансовую близость.

Финансовая близость и верность

Когда люди думают о близости и верности, они думают о построении близости и единения. С финансовой точки зрения данный фактор важен и требует, чтобы партнеры были честными и открытыми в отношении собственных убеждений и поведения, включая обмен информацией о доходах, расходах, долгах и инвестициях.

В отношениях часто бывает, что один человек тайно открывает банковский счет или тайно совершает покупки, используя различные формы оплаты, чтобы другой супруг не знал о непредвиденных расходах или секретных сбережениях. Пары, практикующие финансовую верность, могут развивать чувство доверия и понимания.

Разделение денежных вопросов часто рассматривается как решение, но оно сопряжено с проблемами прозрачности и справедливости. Культивирование финансовой верности помогает уравнять игровое поле в финансовом выборе и может помочь уменьшить стресс и напряжение, связанные с деньгами.

Финансовая терапия

С точки зрения принятия решений существуют несколько ключей к уменьшению денежных конфликтов. Например, рассматривайте отношения как переговоры, где стороны предназначены для совместной победы, а не для одной победы и одной потери. Концептуально просто, но далеко не так просто реализовать.

Необходимо научиться четко общаться и понимать предпочтения и полезность друг друга, такие как краткосрочные и долгосрочные цели, использование денег и приоритеты. Нужно провести коллективный мозговой штурм, поделиться альтернативами и изучить возможные новые варианты. Полезно обсудить наилучший и наихудший сценарии, связанные с деньгами. Подобные действия смогут помочь облегчить наплыв стресса и беспокойства.

С точки зрения гуманистической теории нужно понять, что придает смысл партнерам, связанным с финансами. Развивайте самосознание, чтобы распознавать, что вызывает мысли и действия. Но то же самое относится и к осознанию других. Сможет помочь финансовая внимательность, включающая в себя осознание привычек расходов и осознание психологического воздействия денег. Таким образом реально стать понимающим и терпеливым по отношению к себе и другим людям.

Заключение

Понимая психологическое влияние денег на отношения, пары могут предпринять шаги, чтобы создать прочную основу и баланс для отношений. Практика финансовой верности, постановка финансовых целей и осознанное, здоровое финансовое поведение могут помочь парам построить безопасные и доверительные отношения. Если считаете, что возможно появятся потенциальные проблемы, хорошо подумайте, чтобы обратиться к финансовому терапевту или консультанту, способному дать рекомендации и поддержку, чтобы помочь справиться со сложными психологическими эмоциями, связанными с денежными вопросами.