Как стать творческим человеком: ТОП-5 методов повышения креативности
Доводы в пользу положительного влияния творчества на развитие человека очевидны. Исследования неоднократно показывали, что использование творчества делает человека счастливее и дает отличный выход для чувств и эмоций. Творчество полезно не только для улучшения работы мозга, но и положительно влияет на физическое здоровье.
Содержание
Как стать творческим человеком: пять проверенных методов повышения креативности
Разберем определенные творческие процессы, позволяющие оставаться креативным и регулярно повышать стремление к саморазвитию, тренируя работу мозга. Совершенно неважно, желаете ли работать над индивидуальным творчеством или развиваться в командной среде, тренировка собственной креативности отлично позволяет улучшать привычную жизнь.
Если стремитесь повысить креативность, чтобы кардинально внести перемены в реальную жизнь, возьмите на вооружение методы и полезные советы психолога, как стать творческим человеком.
1. Мозговой штурм
Большинство людей думают, что мозговой штурм – эффект, свойственный, как подтягивание стула и размышление о несовместимых решениях проблем. Они думают, что в завершении процесса каким-то образом материализуется момент озарения, и появляется ответ на поставленный вопрос.
Однако правда в том, что в реальности все немного сложнее. Для достижения наилучших результатов следует подходить к мозговому штурму с наиболее организованной, систематической или научной точки зрения. Имейте в виду, что мозговой штурм – первый шаг на этапе исследования любого нового проекта. Поэтому главным приоритетом должно быть количество, а не качество.
2. Мозговое письмо
Данный метод предназначен для групповых мозговых штурмов, но его возможно без особых усилий адаптировать для одного человека. Основная идея заключается в том, что группа людей записывают собственные идеи по отдельности, берут перерыв от остальных участников, чтобы обдумать и улучшить идею, и возвращаются позже, чтобы поделиться с остальной командой мыслями, изложенными на бумаге.
На последующем совещании каждая идея обсуждается и оценивается индивидуально, и лучшие из предложенных решений сохраняются, а наименее желательные отбрасываются. Человек, желающий зафиксировать идеи на бумаге, записывает задумки. Возможно, записи ведутся на каталожных карточках. Когда человек потратит некоторое время на обдумывание проекта, он отбрасывает менее желательные идеи и оставляет наиболее привлекательные для реализации.
3. Вычисление штурма
При таком подходе спрашиваете себя, как кто-то другой смог бы справиться с ситуацией или решить проблему. Типичные вопросы: как профессиональный художник написал картину? Как руководитель решил сложную задачу на работе?
Основная идея – поставить себя на чье-то место и в процессе искать решения, выходящие за рамки обычного мышления.
4. Быстрое мышление
Ограничение времени мозгового штурма иногда заставляет человека быстро генерировать идеи. Процесс состоит в том, чтобы иметь различные средства, как каталожные карточки, классные доски, белые или желтые наклейки, чтобы записывать идеи, как только они приходят в голову.
Можете записать простые решения на желтых наклейках, но нарисовать большую диаграмму или картинку на доске. Основная идея – заставить творческую энергию двигаться.
5. Обратный мозговой штурм
В данном методе спрашиваем себя, что может привести к эффекту, противоположному достижениям. К примеру, если желательно улучшить обслуживание клиентов, можете спросить группу: «Что нужно сделать, чтобы клиенты были полностью неудовлетворены обслуживанием?» Если начинаете новый художественный проект, задайте следующий вопрос: «Как картина, скульптура или керамический проект могут выглядеть дилетантскими?» После получения ответа на данные и подобные вопросы, просто переверните их и разработайте эффективную стратегию реализации идеи в жизнь.
